生活

掌葉蘋婆樹為高雄市常見行道樹，在三民、左營、小港、鳳山等道路都有種植，當在開花季時，會產生豬屎惡臭味，環保局指出，其他常見花期會產生異味的行道樹尚有黑板樹、福木、大葉山欖等。

遇到停電的當下時，首先要「先拔掉易損壞的電器插頭」，例如微波爐、冷氣機、電冰箱、電腦等，然後「再去關閉總電源」，就可預防復電當下，電器因電壓瞬間飆高而故障。而停電當下，記得先將筆電重要檔案儲存並關閉，以免重要檔案遺失。

保暖方面，高敏敏建議採用「三明治穿搭法」，從內而外穿棉衣內搭、毛衣、外層防風防水外套。特別強調脖子與耳朵的保暖，這些部位血管與交感神經密集，且耳朵缺乏脂肪保暖，容易導致熱量散失。建議外出時圍上圍巾並戴耳罩，特別是家中有長輩的應多加關注。

74歲英國設計師Margaret Howell的穿衣哲學：簡約、舒適、有質感。

生活真正必要的東西並不多，把錢花在有品質的事物上更重要。

「我給大家唯一的穿搭建議，就是要舒服。」一個人若是對自己的穿著不自在，就不可能好看。

眼鏡布的功能是用來「包裝」眼鏡，主要是為了避免鏡片與眼鏡盒發生磨損，且眼鏡布的纖維間隙較大，隨著時間會積累很多灰塵，因此以眼鏡布擦拭眼鏡，反而會造成鏡片表面磨損，減少眼鏡的壽命。鏡片髒了的話用洗碗精水手搓，面紙壓著吸乾。

蘋果經銷商Studio A提醒民眾，75％的酒精千萬別直接拿來擦拭手機，因為大部分的手機螢幕表面都塗上了保護膜，讓螢幕具有良好透光性及疏水疏油性，若是常以酒精擦拭，塗層恐被破壞，讓螢幕容易沾上油及指紋，這種狀況下會加速螢幕老化，也可能出現斑塊、花屏以及變色等嚴重後果。

很多人隨身攜帶標榜能抗菌的「乾洗手」，認為輕鬆一抹就有強大保護力，但日本研究發現，如果要殺死流感病毒，直接用自來水加肥皂洗手30秒，效果還比較好。

硼酸能侵蝕昆蟲的外骨骼，常被用於消毒及除蟲。中興大學昆蟲系教授蘇宗宏曾表示，硼酸糖水的硼酸比例以1%最好，建議用90cc溫水＋10cc蜂蜜＋1公克的硼酸，放在螞蟻經常出沒的角落。

有灰塵的地方就容易有塵蟎，床褥、枕頭、地氈、窗簾、布製品等是塵蟎蘊藏的地方。

先除濕氣再開冷氣，與室外相差5度。外出10分鐘只要調高1度不必關，更省電。

冷氣機運作時，內部會形成冷凝水，導致濕度變高，如果要清除機器內部的濕氣，可以啟動「內部清潔功能」，或是在關機前1至2小時，切換到「送風模式」，藉此排走水氣，有效抑制黴菌滋生，減少異味。

不要隨便移動車禍、跌倒受傷的人，可能造成頸椎脫臼、神經壓迫而癱瘓，應等待救護人員到場處理。

《好情緒‧空間整理術》密宗重視的是「讓現在這一刻幸福」。只留下能讓現在的自己感到幸福的東西—請抱著這種心態決定物品的去留吧。

日本侘寂之美學：獨一無二、簡單、抽象(不具象、不重表象)、不會永存。

2號HDPE和5號PP材質耐酸鹼、耐高溫，是相對安全的塑膠材質，如果有這類塑膠碗或保鮮盒，可用來盛裝冷食或尚未烹煮的食材，直到磨損、龜裂或出現刮痕再替換。

去除塑膠容器異味，例如豆漿瓶可加入鹽水搖晃2分鐘再晾乾。

最保護衣料的乾燥方式是「自然陰乾」，就是將衣服掛在通風、沒有日曬處晾乾。如果真的想日曬，注意曝曬時間不可過長。烘衣機會有讓衣服纖維受損的疑慮；而曬太陽則容易使衣物褪色。

洗衣時衣服褲子的拉鍊要拉上，可避免拉鍊損壞。金屬拉鍊若不拉好，容易卡到其他衣物，或是刮花洗衣機內桶。

最好每兩個月清潔洗衣機一次。

可以把不要的毛巾放入洗衣機內開機清洗，令污垢黏在布料上。另外，亦可開滿水再使用漂白水靜置一晚，或使用過碳酸鈉清潔洗衣機，比起小蘇打粉更易溶於水，又能有漂白效果。使用比例可以用約10g過碳酸鈉，倒入2L 30～50°C的溫水中，再用來清潔洗衣機。

客廳、房間等大面積、需要長時間照明的環境，適合用螢光燈（如日光燈或省電燈泡），而經常開關燈的樓梯間、廁所，就換裝能夠快速點滅的LED燈。LED燈則因有開啟就迅速穩定的特性，就算開關頻繁也沒有縮短使用壽命之虞，一離開空間就應隨手關燈。

調配消毒水時應穿戴防水手套、口罩及圍裙，並注意環境通風；一般環境消毒使用的消毒水濃度為500 ppm，即8瓶1,250 c.c.保特瓶清水加入100 c.c.漂白水。疾管署提醒，環境、器具等用消毒水擦拭完畢後，靜待10分鐘，等待漂白水確實發揮殺菌功效再用清水擦拭一次，才算完成消毒步驟。

疾管署建議：在一般環境（如家具、廚房）使用 1：100 的稀釋漂白水 (500 ppm)，但如果是浴室或馬桶表面則應使用 1：10 的稀釋漂白水 (5000 ppm)，每天消毒一次，並使用當天泡製的漂白水。

漂白水對黏膜、皮膚及呼吸道具刺激性，只適合用在環境消毒。
漂白水須避免以熱水稀釋，因為熱水會分解次氯酸鈉並使其消毒效果大打折扣。
漂白水不要與其他家用清潔劑併用或混合！以防止降低殺菌功能及產生有害物質。

遇到狗追要脫困有方法，首先要停止跑步，接著轉身不要面對牠(眼睛不要直視牠)，緩慢往旁邊走開，狗認為沒威脅就會卸下心房離開。

被狗咬傷的傷口是外口小、裡面深，應立即用大量清水，徹底沖洗傷口至少15分鐘，盡可能把傷口沖洗乾淨，並用力擠壓周圍軟組織，設法把沾汙在傷口上的動物唾液及血液沖洗乾淨，洗後再用優碘或70%的酒精擦傷口，用乾淨的紗布蓋在傷口上後，迅速就醫診治。

長途搭車旅行感覺疲勞時，可在前額或太陽穴處塗些綠油精或薄荷油。

蓮蓬頭名列浴室最髒第一名，使用一段時間未清洗更換的蓮蓬頭容易藏污納垢，「沖熱水澡的確舒服，但是在水溫過高、時間過長的情況下，血管擴張、皮膚毛孔打開，表皮的保護層被洗去，正好提供水質中病菌入侵的機會！」趙昭明醫師說。所以在冬季淋浴建議水溫維持在40度~42度間，不要超過42度，淋浴的時間也不要超過十分鐘。

在高濃度細懸浮微粒下曬棉被，只會讓被子愈曬愈髒。

剛吃完東西不要馬上刷牙，尤其是吃了添加醋的食物、碳酸飲料等，如果馬上刷牙可能會造成牙齒琺瑯質受損。可以先漱口，吃東西後30分鐘刷牙。

刷完牙後，牙刷一定要甩乾，不要蓋上牙刷頭蓋或者置於牙刷盒中，以免因潮濕而生菌發霉！

牙膏只需擠出一顆豌豆的量就可以潔牙

一天刷幾次？→防牙菌斑 睡前那次最重要
要預防蛀牙和牙敏感症，一定要餐餐刷牙才行嗎？牙菌斑生成時間約在24到48小時間，只要在24小時內，特別是睡覺前那一次刷乾淨牙齒，仍有一定的保護作用。

新興的高級材質也帶來新的健康風險，盡量選用不含PFASs(全氟碳化合物)的產品，例如一般布料的外套、不銹鋼鍋。

摸過防水透氣材質的外套後，必須洗手才能吃東西。防水透氣材質的外套表面出現磨損就不要再使用了。可能透過呼吸吸入或手接觸食入FASs(全氟碳化合物)

不沾鍋最忌諱高溫沖水，每次使用完畢，最好放涼後清洗，並以海綿取代菜瓜布。不沾鍋表面出現磨損就不要再使用了。